Dla kogo?
Pakiet 3 miesięcznej współpracy dietetycznej został stworzony dla kobiet, które szukają realnej zmiany na dłużej – nie tylko szybkich efektów, ale solidnych nawyków żywieniowych oraz stałego wsparcia na każdym etapie.
Pakiet jest dla Ciebie, jeśli:
- masz dość diet „na chwilę” i chcesz w końcu uporządkować swoje podejście do odżywiania – tak, by działało na lata,
- potrzebujesz kompleksowej opieki i regularnego kontaktu z ekspertem, który czuwa nad Twoimi postępami,
- chcesz przejść przez wszystkie etapy zmiany z poczuciem bezpieczeństwa – od pierwszego wywiadu, przez wprowadzenie zdrowych nawyków, aż po podsumowanie efektów i wskazówki na przyszłość,
- zależy Ci na elastyczności,
- szukasz systematyczności, motywacji oraz jasnej, przewidywalnej struktury do wdrażania krok po kroku,
- chcesz mieć wsparcie nie tylko w sytuacjach awaryjnych, ale na co dzień – ktoś odpowiada na Twoje pytania, kontroluje raporty, udziela wskazówek,
- pragniesz czuć, że inwestujesz w siebie i swoje zdrowie świadomie, masz stały wpływ na tempo zmian i możesz samodzielnie, ale z przewodnikiem, budować nowe, lepsze nawyki.
Co zyskujesz?
- Szczegółowy wywiad w formie pliku: Na start wyślę Ci prosty formularz do wypełnienia, dzięki któremu poznam Twój styl życia oraz dotychczasowe nawyki i wstępnie analizuję, nad czym warto popracować w pierwszej kolejności.
- Dogłębna analiza badań, odżywiania i trybu życia: Dokładnie przejrzę Twoje wyniki badań, sposób odżywiania i tryb życia, by wybrać najzdrowsze i najbardziej efektywne rozwiązania.
- 60 minutowa konsultacja video/telefoniczna: Podczas godzinnej rozmowy (telefonicznej lub online) rozwieję Twoje wątpliwości i razem zaplanujemy realne, osiągalne kroki.
- Konsultacje kontrolne: W trakcie trwania programu odbędą się 3-4 dodatkowe, 30-minutowe rozmowy kontrolne (video lub telefoniczne), które pomogą monitorować postępy, wprowadzić potrzebne korekty i utrzymać motywację. To czas na bieżące pytania, analizę dotychczasowych wyników i wprowadzenie zmian, które jeszcze lepiej wesprą Twój proces.
- 3 x 7-dniowy jadłospis z listą zakupów: Otrzymasz konkretne plany żywieniowe dostosowane do Twoich preferencji, trybu życia i potrzeb zdrowotnych, gotowy do wdrożenia od ręki.
- Możliwość wprowadzenia zmian: Przy każdym planie żywieniowym możesz wymienić 3 posiłki, jeśli nie trafią w Twoje gusta.
- Raporty: Raz na dwa tygodnie będę wysyłać Ci raport do wypełnienia. Razem będziemy śledzić progres i wspólnie szukać nowych, skutecznych rozwiązań.
- Nielimitowany kontakt mailowy / przez WhatsApp przez 3 miesiące: Zawsze możesz liczyć na odpowiedź i pomoc w ciągu 24 godzin. Pod ręką masz wsparcie eksperta przez cały czas trwania programu.
